Smoothie Blue Sky

C'est parti pour une longue période de smoothies à la maison avec les bons fruits d'été qui font leur apparition sur les étals du marché.
Les smoothies sont également une excellente manière de faire manger des fruits aux enfants ne les aimant pas en morceaux.
Cette boisson a des possibilités de combinaison à l'infinie, pas vraiment de règle à respecter, c'est juste un breuvage à base d'ingrédients solides et liquides préparé au blendeur.
J'ai tout de même emprunté cette délicieuse recette à Bob ou plutôt au livre "Les recettes de Bob - Smoothies" des éditions Marabout.
Sur la photo, on a l'impression qu'il y a 3 couches mais comme j'ai pris un peu de temps avant de faire la photo des couches de densité différentes sont apparues. J'ai trouvé ça joli !

Ingrédients pour 2 verres de 50 cl :
- 400 ml de jus d'orange
- 50 ml de myrtilles
- 1/2 banane
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

Préparation :
Mixez tous les ingrédients.
Vous pouvez utiliser des myrtilles ou de la banane surgelées.

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